UNIDADES DIDÁCTICAS 1er TRIMESTRE

U.D.: 1. La condición física.		Nº SESIONES: 10			Profesor/a: Fornés Gasquet, Lluís.
OBJETIVOS
1. Conocer los elementos funcionales y expresivos de la persona así como los mecanismos fisiológicos de adaptación a la práctica sistemática de la actividad física. 4. Evaluar las necesidades personales relacionadas con los distintos aspectos de la motricidad: Condición física, habilidad motriz, estructura corporal, expresión, relación y comunicación interpersonal. 6. Incrementar sus posibilidades de ejecución y rendimiento, desarrollando sus capacidades físicas y de aprendizaje motor, perfeccionando sus habilidades motrices, adoptando actitudes de responsabilidad y autoexigencia, y mostrando autonomía en el proceso del propio desarrollo motor.
CONTENIDOS	CONCEPTUAL		PROCEDIMENTAL			ACTITUDINAL
	Ø    Analizar y comprender los distintos sistemas de entrenamiento que existen para la mejora y desarrollo de Condición Física y la Salud. Ø    Conocer algunos conceptos relacionados con el Acondicionamiento Físico y la Salud. Ø    Desarrollar aspectos básicos intelectuales como la memoria y la comprensión a través de la ejecución de actividades y tareas de Condición física.		Ø    Mejorar el conocimiento de nuestro cuerpo (esquema corporal) a través del entrenamiento y desarrollo de la Condición Física. Ø    Incentivar el desarrollo de las cualidades físicas y motrices a través del trabajo de tareas de Condición Física, Ø    Desarrollar en el alumnado sus posibilidades de rendimiento físico, mediante el Acondicionamiento Físico.			Ø    Alcanzar una mayor cohesión entre los miembros del grupo mediante el entrenamiento de las cualidades físicas. Ø    Mejorar la socialización y la aceptación de otros a través del desarrollo de la Condición Física. Ø    Facilitar las relaciones con personas del otro sexo mediante el trabajo de la Condición Física.
METODOLOGÍA				EVALUACIÓN
En cuanto a los estilos de enseñanza vamos a señalar aquellos que pensamos que son más eficaces a la hora de acercar este contenido de Condición Física y Salud a nuestros alumnos/as. La decisión de uno u otro estilo de enseñanza vendrá perfectamente argumentada a lo largo de este apartado. a.                  Mando Directo. Este etilo es uno de los más utilizados porque economiza mucho tiempo, y porque, además, se puede utilizar ante un grupo numeroso. Como todos sabéis, las órdenes o premisas acerca de la tarea a realizar se dan para todos a la vez y las correcciones o pautas de mejora se hacen de forma masiva (corrigiendo los fallos más comunes que se dan en el grupo-clase). b.                  Asignación de tareas. Éste es otro estilo de enseñanza muy utilizado ante este contenido porque, además de darle libertad al alumno/a en cuanto a las repeticiones que debe realizar y cuándo debe empezar o terminar, le hace más responsable y autónomo, pues es él mismo el que dosifica la tarea para su nivel, momento de aprendizaje, grado de motivación, etc.				Del alumno: •           Diseño de un circuito de entrenamiento de Fuerza para alguna especialidad deportiva de las tres indicadas u ofertadas. •           Participación y argumentación voluntaria en el debate final de la Unidad Didáctica. Del proceso: •           Grado de cumplimiento de objetivos •           Grado de participación del alumnado •           Adecuación de los criterios de evaluación •           Adecuación de contenidos y temas de desarrollo de la Unidad Didáctica.
Recursos:						Adaptaciones:
ü    Para el desarrollo y práctica de esta Unidad Didáctica tendremos que disponer cercano al centro de enseñanza unos equipamientos mínimos como maquinaria específica para el trabajo y entrenamiento de la Fuerza. ü    Así mismo tendremos que contar en el centro de materiales necesarios para llevar a cabo las sesiones.

U.D.: 2. Bádminton.			Nº SESIONES: 8			Profesor/a: Fornés Gasquet, Lluís.
OBJETIVOS
5. Planificar, a partir de la evaluación del estado inicial, la mejora y mantenimiento de su condición física y habilidad motriz, mediante la elaboración y puesta en práctica un programa de actividad física y salud, que contribuyendo a satisfacer sus necesidades, constituyan un medio idóneo para disfrutar activamente del tiempo de ocio. 7. Participar, con independencia del nivel de habilidad alcanzado, en actividades físicas y deportivas, cooperando en las tareas de equipo, respetando y valorando los aspectos de relación que tienen estas actividades y mostrando actitudes de no discriminación. 8. Organizar y participar en actividades físicas como recurso para ocupar el tiempo libre y de ocio, valorando los aspectos sociales y culturales que llevan asociadas. 9. Resolver situaciones motrices deportivas, dando prioridad a la toma de decisiones y utilizando elementos técnicos aprendidos en la etapa anterior.
CONTENIDOS	CONCEPTUAL	PROCEDIMENTAL		ACTITUDINAL
	Ø    Origen del bádminton. Ø    Aspectos reglamentarios, técnicos y tácticos del bádminton.	Ø    Ejecución de diferentes tareas dirigidas al desarrollo de la técnica y la táctica del bádminton. Ø    Aplicación de la técnica y la táctica en situaciones reales de juego. Ø    Practica respetando y cumpliendo las normas reglamentarias. Ø    Colaboración con los compañeros para conseguir objetivos comunes. Ø    Organización de un torneo recreativo.		Ø    Colaboración en el traslado, montaje y recogida de los materiales. Ø    Valoración del carácter lúdico-recreativo de estas prácticas para la ocupación del tiempo de ocio. Ø    Aceptación y respeto a las normas sobre el cuidado y conservación de materiales. Ø    Actitud positiva hacia la práctica. Ø    Participación activa y responsable en las actividades de clase. Ø    Cooperación y colaboración con los compañeros. Ø    Adquisición del hábito de asearse después de practicar ejercicio.
METODOLOGÍA					EVALUACIÓN
Para trabajar esta unidad didáctica se va a utilizar la asignación de tareas, la enseñanza recíproca, la resolución de problemas y el descubrimiento guiado de forma prioritaria. El trabajo práctico va a centrarse en actividades dirigidas al desarrollo de la técnica y de la táctica y su aplicación en situaciones reales de juego. Se utilizarán ejercicios específicos de técnica, ejercicios competitivos y ejercicios cooperativos. Se les indicará a los alumnos los objetivos mínimos que deben conseguir (ver los criterios de evaluación). En cada sesión se hará como mínimo un control a cada alumno (por parejas o grupos de cuatro) anotando lo que han conseguido. No ser capaces de realizar los ejercicios prácticos básicos establecidos para aprobar no supone un suspenso automático ya que también se valora la progresión individual del alumno. Siempre que sea posible, los contenidos teóricos serán introducidos durante la práctica para que estén totalmente contextualizados. También se pueden aprovechar los momentos de descanso y recuperación para las explicaciones pertinentes.					·                    Conoce el bádminton (origen, materiales empleados, reglas, etc.). ·                    Conoce y ejecuta las acciones técnicas básicas del bádminton. ·                    Utiliza los recursos técnico-tácticos básicos de esta modalidad para resolver situaciones de juego. ·                    Domina las acciones técnico-tácticas básicas del bádminton. ·                    Participa en la organización de un torneo de bádminton. ·                    Participa de forma desinhibida, respetando normas y cooperando con los compañeros. ·                    Muestra una actitud positiva ante las tareas propuestas por el profesor.
Recursos:							Adaptaciones:
ü    Conceptos: a través de “preguntas orales” al inicio de la UD, para establecer el nivel de partida y por medio de un “examen teórico” al final del trimestre, donde se incluirán cuestiones sobre esta temática. ü    Procedimientos: hoja de observación sistemática. ü    Actitudes: hoja de asistencia.

U.D.: 3. Clases de fitness.			Nº SESIONES: 6		Profesor/a: Fornés Gasquet, Lluís.
OBJETIVOS
12. Utilizar y valorar la capacidad expresiva del cuerpo y el movimiento en diversas manifestaciones artísticas y culturales, como medio de comunicación y expresión creativa, apreciando criterios estéticos, personales y culturales. 13. Diseñar y practicar, en pequeños grupos, composiciones con o sin base musical, como medio de expresión y de comunicación. 14. Utilizar y valorar las técnicas de relajación como un medio de conocimiento y desarrollo personal y de mejora de la disposición física y mental para actuar con equilibrio en las distintas situaciones de la vida diaria.
CONTENIDOS	CONCEPTUAL	PROCEDIMENTAL			ACTITUDINAL
	Ø    Cualidades físicas básicas: Fuerza, Velocidad, Resistencia y Flexibilidad. Ø    Análisis de movimiento y funciones musculares. Ø    Control postural y ejercicios contraindicados. Ø    Métodos para desarrollar la C.F: TBC, Circuitos, Body-pump... Ø    Música: movimiento doble tiempo, tiempo, explosivos, lagunas musicales, beat.	Ø    Conocimiento de los tipos de movimiento y funciones. Ø    Ejecución de ejercicios con postura adecuada. Ø    Utilización de métodos de entrenamiento: coreografías. Ø    Control de la música. Ø    Movimiento corporal a ritmos cambiantes Ritmo combinando saltos y giros. Ø    Realizar recorridos mixtos, ida, espaldas, vuelta frente,…			Ø    Disposición favorable a repetir los movimientos para autocorregirse. Ø    Comportamiento tolerante con los compañeros/as que no tienen el mismo nivel de destreza o la misma capacidad física. Ø    Valoración positiva del uso expresivo del cuerpo y del movimiento. Ø    Aceptación de la propia imagen teniendo una actitud desinhibida. Ø    Valoración y disfrute de las habilidades expresivas.
METODOLOGÍA				EVALUACIÓN
Trabajo cooperativo, en pequeño grupo. Los alumnos preparan una tabla de aeróbic con tres partes, el calentamiento una parte principal y la vuelta a la calma. Práctica de los pasos básicos, orientaciones del profesor. Visionado de vídeos				·                     Creación de coreografías por parte del alumnado de aeróbic o cualquier otro estilo (Evaluación a través de planilla que contemple: pasos básicos, ejercicios, ritmo, partes, coordinación del grupo, música...). ·                     Filmación en cámara de video de algunas coreografías (evaluación) para ver el grado de implicación y motivación por parte del alumnado. ·                     Para los más avanzados: valoración de la dirección de una sesión por parte del alumno/a teniendo en cuenta aspectos como la metodología empleada, signos visuales y verbales, adaptación musical, vestuario, música...
Recursos:						Adaptaciones:
ü    Equipos de música, material que necesite cada grupo, fichas de los pasos habituales del aeróbic, vídeo.

U.D.: 4. Control postural.			Nº SESIONES: 8		Profesor/a: Fornés Gasquet, Lluís.
OBJETIVOS
1. Conocer los elementos funcionales y expresivos de la persona así como los mecanismos fisiológicos de adaptación a la práctica sistemática de la actividad física. 4. Evaluar las necesidades personales relacionadas con los distintos aspectos de la motricidad: Condición física, habilidad motriz, estructura corporal, expresión, relación y comunicación interpersonal. 6. Incrementar sus posibilidades de ejecución y rendimiento, desarrollando sus capacidades físicas y de aprendizaje motor, perfeccionando sus habilidades motrices, adoptando actitudes de responsabilidad y autoexigencia, y mostrando autonomía en el proceso del propio desarrollo motor.
CONTENIDOS	CONCEPTUAL	PROCEDIMENTAL					ACTITUDINAL
	Ø    Segmentos corporales. Ø    Cuerpo expresivo y comunicativo	Ø    Utilización y observación de los segmentos corporales y posturas básicas. Ø    Experimentación de estados de tensión y relajación de diferentes segmentos corporales. Ø    Posibilidades del movimiento expresivo en el espacio. Ø    Calidades del movimiento.					Ø    Conocimiento del propio cuerpo. Ø    Predisposición positiva hacia el trabajo corporal. Ø    Respeto hacia el propio cuerpo.
METODOLOGÍA				EVALUACIÓN
El método de enseñanza utilizado fundamentalmente será el descubrimiento guiado (se plantea una disonancia a través de una serie de preguntas/problemas que estimulará la investigación y activará su función cognitiva), pero también el aprendizaje cooperativo (el cual, hace que el individuo llegue a trabajar en grupo de acuerdo a sus posibilidades y preferencias y además, consigue que el individuo se integre en el trabajo realizando las tareas positivas para el desarrollo del propio grupo). Es de gran utilidad la utilización de la cámara de vídeo para que el grupo pueda visionar sus propias creaciones y si son ellos los que graban, favorece la observación. Podemos proponer que determinadas actividades sean realizadas por un grupo de alumnos/as mientras otro grupo observa con un guión previamente preparado. Este grupo aportará sus conclusiones e ideas al final de la clase. Al principio podemos proponer como alumno/a observador a aquél que se encuentre más inhibido o reacio a cierta actividad.				Adecuándolos a los objetivos didácticos que nos hemos planteado, los criterios de evaluación son los siguientes: ·                   Diferencia los distintos segmentos corporales. ·                   Alcanza un grado de autonomía y de confianza. ·                   Relaja y contrae voluntariamente con soltura los grupos musculares importantes. ·                   Conocer el mimo como forma de expresión, el lenguaje corporal y sus códigos. ·                   Participar activamente en cada una de las sesiones. ·                   Utilizar diferentes gestos para expresar sentimientos y estados de ánimo. ·                   Utilizar diferentes posturas para situaciones diversas. ·                   Improvisar individual o colectivamente sobre diferentes situaciones. ·                   Escenificar una historia, cuento, fábula o canción utilizando gestos, posturas, códigos y otros elementos trabajados. ·                   Presentación de la ficha del trabajo final. Evaluaremos el proceso de su aprendizaje, a través del análisis de las tareas realizadas y de los logros obtenidos. Además, resulta imprescindible evaluar aspectos de tipo psicológico como su motivación para la práctica, lo cual nos será de gran ayuda para redefinir o reconducir el curso del proceso.
Recursos:						Adaptaciones:
ü    Las clases se impartirán en la sala de ballet que dispone el colegio y los alumnos podrán utilizar los aseos que disponen además de duchas individuales para cambiarse de ropa. ü    Para las clases utilizaremos material de EF y expresión corporal (colchonetas, caretas, vendas...) y otro alternativo si se considerara necesario (como por ejemplo video-cámara, vídeo, transparencias, fotografías, láminas pictóricas, diapositivas, radio-cd)

U.D.: 5. Softbol.			Nº SESIONES: 8			Profesor/a: Fornés Gasquet, Lluís.
OBJETIVOS
5. Planificar, a partir de la evaluación del estado inicial, la mejora y mantenimiento de su condición física y habilidad motriz, mediante la elaboración y puesta en práctica un programa de actividad física y salud, que contribuyendo a satisfacer sus necesidades, constituyan un medio idóneo para disfrutar activamente del tiempo de ocio. 7. Participar, con independencia del nivel de habilidad alcanzado, en actividades físicas y deportivas, cooperando en las tareas de equipo, respetando y valorando los aspectos de relación que tienen estas actividades y mostrando actitudes de no discriminación. 8. Organizar y participar en actividades físicas como recurso para ocupar el tiempo libre y de ocio, valorando los aspectos sociales y culturales que llevan asociadas. 9. Resolver situaciones motrices deportivas, dando prioridad a la toma de decisiones y utilizando elementos técnicos aprendidos en la etapa anterior.
CONTENIDOS	CONCEPTUAL	PROCEDIMENTAL			ACTITUDINAL
	Ø    Origen del softbol. Ø    Aspectos reglamentarios, técnicos y tácticos del softbol.	Ø    Ejecución de diferentes tareas dirigidas al desarrollo de la técnica y la táctica del softbol. Ø    Aplicación de la técnica y la táctica en situaciones reales de juego. Ø    Practica respetando y cumpliendo las normas reglamentarias. Ø    Organización de un torneo recreativo.			Ø    Colaboración en el traslado, montaje y recogida de los materiales. Ø    Valoración del carácter lúdico-recreativo de estas prácticas para la ocupación del tiempo de ocio. Ø    Aceptación y respeto a las normas sobre el cuidado y conservación de materiales. Ø    Actitud positiva hacia la práctica. Ø    Participación activa y responsable en las actividades de clase.
METODOLOGÍA				EVALUACIÓN
La metodología que aquí se utiliza toma los principios constructivista que se recogen en nuestro proyecto educativo y en el Decreto 126/2007. Algunos son: ·                    Partir del nivel de desarrollo del alumno/a. ·                    Asegurar la construcción de aprendizajes significativos relacionando los conceptos, procedimientos y actitudes con lo que los/as alumnos/as ya saben. ·                    Las actividades buscan el desarrollo integral del alumno/a. ·                    Los principios metodológicos básicos son flexibles, ajustándose al ritmo de cada alumno y cada alumna. La propuesta metodológica se centra en buscar los aprendizajes significativos mediante un aprendizaje y enseñanza lúdica y no discriminatoria, donde el alumno y la alumna son los protagonistas de su aprendizaje y el/la maestro/a el guía para lograr los objetivos planteados.				La evaluación se llevará a cabo en diferentes momentos y atendiendo a lo motriz, afectivosocial y cognitivo, así: ·                    La evaluación inicial, punto de partida de esta unidad didáctica para conocer el dominio de los contenidos a trabajar del alumnado, sus intereses, etc. ·                    La evaluación formativa, se llevará a cabo durante el resto de sesiones para conocer si los/as alumnos/as están alcanzados los objetivos planteados y si están desarrollando las competencias básicas que hayamos priorizado. Así, podemos identificar las conductas motrices adecuadas e inadecuadas para replantearnos el proceso de enseñanza – aprendizaje si fuera necesario. ·                    La evaluación final o sumativa para ver el nivel de consecución de los objetivos y el grado de dominio de los contenidos trabajados.
Recursos:							Adaptaciones:
ü    10 pelotas de foam de tamaño mediano. ü    10 pelotas de plástico medianas. ü    Cancha polideportiva. ü    4 aros grandes. ü    Instrumentos de evaluación de el/ la alumno/a y del maestro o la maestra. ü    Silbato.

U.D.: 6. Relajación y flexibilidad.				Nº SESIONES: 8	Profesor/a: Fornés Gasquet, Lluís.
OBJETIVOS
12. Utilizar y valorar la capacidad expresiva del cuerpo y el movimiento en diversas manifestaciones artísticas y culturales, como medio de comunicación y expresión creativa, apreciando criterios estéticos, personales y culturales. 13. Diseñar y practicar, en pequeños grupos, composiciones con o sin base musical, como medio de expresión y de comunicación. 14. Utilizar y valorar las técnicas de relajación como un medio de conocimiento y desarrollo personal y de mejora de la disposición física y mental para actuar con equilibrio en las distintas situaciones de la vida diaria.
CONTENIDOS	CONCEPTUAL	PROCEDIMENTAL					ACTITUDINAL
	Ø    Segmentos corporales. Ø    Cuerpo expresivo y comunicativo	Ø    Utilización y observación de los segmentos corporales y posturas básicas. Ø    Experimentación de estados de tensión y relajación de diferentes segmentos corporales. Ø    Posibilidades del movimiento expresivo en el espacio. Ø    Calidades del movimiento.					Ø    Conocimiento del propio cuerpo. Ø    Predisposición positiva hacia el trabajo corporal. Ø    Respeto hacia el propio cuerpo.
METODOLOGÍA			EVALUACIÓN
El método de enseñanza utilizado fundamentalmente será el descubrimiento guiado (se plantea una disonancia a través de una serie de preguntas/problemas que estimulará la investigación y activará su función cognitiva), pero también el aprendizaje cooperativo (el cual, hace que el individuo llegue a trabajar en grupo de acuerdo a sus posibilidades y preferencias y además, consigue que el individuo se integre en el trabajo realizando las tareas positivas para el desarrollo del propio grupo). Es de gran utilidad la utilización de la cámara de vídeo para que el grupo pueda visionar sus propias creaciones y si son ellos los que graban, favorece la observación. Podemos proponer que determinadas actividades sean realizadas por un grupo de alumnos/as mientras otro grupo observa con un guión previamente preparado. Este grupo aportará sus conclusiones e ideas al final de la clase. Al principio podemos proponer como alumno/a observador a aquél que se encuentre más inhibido o reacio a cierta actividad.			Adecuándolos a los objetivos didácticos que nos hemos planteado, los criterios de evaluación son los siguientes: ·                   Diferencia los distintos segmentos corporales. ·                   Alcanza un grado de autonomía y de confianza. ·                   Relaja y contrae voluntariamente con soltura los grupos musculares importantes. ·                   Conocer el mimo como forma de expresión, el lenguaje corporal y sus códigos. ·                   Participar activamente en cada una de las sesiones. ·                   Utilizar diferentes gestos para expresar sentimientos y estados de ánimo. ·                   Utilizar diferentes posturas para situaciones diversas. ·                   Improvisar individual o colectivamente sobre diferentes situaciones. ·                   Escenificar una historia, cuento, fábula o canción utilizando gestos, posturas, códigos y otros elementos trabajados. ·                   Presentación de la ficha del trabajo final. Evaluaremos el proceso de su aprendizaje, a través del análisis de las tareas realizadas y de los logros obtenidos. Además, resulta imprescindible evaluar aspectos de tipo psicológico como su motivación para la práctica, lo cual nos será de gran ayuda para redefinir o reconducir el curso del proceso.
Recursos:						Adaptaciones:
ü    Las clases se impartirán en la sala de ballet que dispone el colegio y los alumnos podrán utilizar los aseos que disponen además de duchas individuales para cambiarse de ropa. ü    Para las clases utilizaremos material de EF y expresión corporal (colchonetas, caretas, vendas...) y otro alternativo si se considerara necesario (como por ejemplo video-cámara, vídeo, transparencias, fotografías, láminas pictóricas, diapositivas, radio-cd)